カリッモチッと新食感がクセに♡生おからと米粉のチョコクッキー

30

2020.02.19

分類デザート

調理時間: 30分

ID386355

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

卵もバターもオイルもなし、超ヘルシー材料♡

まわりカリッと中モチッとしてクセになる食感です♡

ダイエット中にクッキー食べたくなったらコレ♡

注) できたらなるべく早いうちに食べてください。カリッと感がなくなってしまいます。時間がたってしまったら、トースターで5分位焼いてください。でもなるべくすぐ食べることをおすすめします❣️

クッキー オーブン 簡単おつまみ 健康おやつ オーブン 時短 簡単時短 簡単レシピ アイデア料理 スイーツ 簡単おやつ ノンオイル 米粉 ダイエット おから 簡単 ビターチョコレート ヘルシー バター不使用 おやつ 少ない材料 お手軽 チョコレート 卵不使用

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材料(直径3cmのクッキー12枚分)
生おから 70g
米粉 60g
甜菜糖 10g(他の砂糖でも可)
豆乳か牛乳 50cc
ビターチョコレート 40g(チョコチップでも可)
作り方
Point!
混ぜて焼くだけの超簡単レシピです♡
  1. ボウルに生おから・米粉・甜菜糖・豆乳か牛乳をいれてよく混ぜる。
    オーブンを180°Cにあたためる。
  2. ビターチョコレート割りいれて混ぜたら、直径3cmの丸いクッキー型にし(12個できます)、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
  3. 180°Cのオーブンで25分焼いたら完成。
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