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やみつき時短節約レシピ♡油揚げとにらのキムチーズ炒め

5

2020.06.04

分類副菜

調理時間: 5分

ID392978

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

5分あればできちゃう超簡単レシピです♡

パパッとビールのおつまみができちゃいます♪
ご飯にも合いますよ♡

おつまみ フライパン ごま 節約 時短 にら キムチ 油揚げ お手軽 スピードおかず 簡単レシピ 簡単時短 ピザ用チーズ ダイエット 簡単 簡単おかず すりごま 時短パン ヘルシー ごま油 時短簡単 簡単おつまみ

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材料2人分
油揚げ 2枚
にら 1束
ごま油 大さじ1
A
キムチ 50g
A
すりごま 大さじ1
A
麺つゆ 小さじ2
いりごま 適量
ピザ用チーズ 30g
作り方
Point!
チーズが入ることでマイルドにもなり、コクもでます♪ 子供うけもいいですよ♡
  1. 油揚げは5mm幅に切る。
    にらは3cm幅に切る。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、油揚げを強火で2分炒めたら一旦火をとめる。
  3. フライパンににら・A

    キムチ 50g、すりごま 大さじ1、麺つゆ 小さじ2

    をいれ、強火で1分火にかける。
  4. ピザ用チーズも加えて炒め、チーズがとけたら完成(1分かかりません)
  5. お皿に盛りつけ、いりごまをかける。
8 154

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