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意外な組み合わせが旨ウマ♡トマト塩昆布豆乳スープ

意外な組み合わせが旨ウマ♡トマト塩昆布豆乳スープ
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5分
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物10.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質8.3g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトたっぷりで栄養たっぷり♪ ヘルシー豆乳スープです♡ 塩昆布いりがすごく美味しい♪ トマトがあまり好きでない娘も美味しいって飲んでくれました♡

材料2人分

  • ミディトマト
    3個(1個90gのミディトマト使用してます。)
  • 豆乳
    300cc
  • 鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 塩昆布
    10g
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ミディトマトはざく切りにする。

  • 1

    鍋にミディトマト・豆乳・鶏がらスープの素・塩昆布を全部入れ、強火にかかける(4分位)

ポイント

材料いれて火にかけるだけで超簡単なレシピです♡

レシピID：394194

更新日：2020/06/30

投稿日：2020/06/30

作ってみた！

レビュー（2件）
  • TA
    TA

    2020/10/26 16:23

    わあ！早速ありがとうございます😊 今晩作ろうと思いましたら、豆乳がちょっぴり、、、牛乳が大量🙀🥛 だったので笑 作ってみます！！！
  • TA
    TA

    2020/10/26 15:55

    牛乳でも代用可能ですか？？🤔

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ともきーた (伊藤 智子)
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ともきーた (伊藤 智子)

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