
ツナとピーマンと塩昆布の相性がバッチリなのでかなり美味しい♪ やみつきサラダです! マヨネーズの量はかなり少なめですみます♪ ヘルシー!
レシピ更新内容
2026/07/06
マカロニとピーマンをレンチンで作るやり方を載せました。工程写真も追加!完成写真も撮りなおしています!
下準備
ピーマンはヘタと種を取り除き、細切りにする。
マカロニを耐熱ボウルに入れ、水400mlを加えて、ラップなしで600Wのレンジで7分加熱する。(6分経ったところでピーマンを加える)加熱後、ザルにあけ、流水で冷やし、水けをしっかりときる。

ボウルにマカロニ・ピーマン・ツナ(油漬け)・塩昆布・A マヨネーズハーフ小さじ2、すし酢小さじ1をいれて混ぜたら完成。 (ツナの油も入れる)

器に盛り付ける。

~マカロニを茹でる場合~ パッケージの表記どおりに茹で、茹であがる1分前にピーマンも鍋に加えて火をとおす。茹であがったらザルにあけ、流水で冷やし、水けをきる。
レシピID:397569
更新日:2026/07/06
投稿日:2020/08/29

2023/05/08 17:56


ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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