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主食

炊飯器にセットするまで7分♡簡単五目炊き込みご飯

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  • 10炊飯器で炊く時間は除く

簡単で美味しい♪旨味たっぷり♪お野菜もとれて栄養もバッチり♡ 子供も喜ぶ炊き込みご飯です♡

材料(2合分)

  • お米
    2合
  • ごぼう
    1/2本(50g)(新ごぼうを使用しています)
  • 人参
    1/3本(40g)
  • 椎茸
    2個(40g)
  • 鶏ひき肉
    150g
  • 油揚げ
    2枚(40g)
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    和風だし
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    ごぼうはささがきし(ピーラーを使うと楽です)、水にさらす。 人参は千切りにする。 椎茸は軸を取り除き、細切りにする。 油揚げは細切りにする。 お米をとぎ、1.5合目よりやや少ない分量外の水を入れる。

  • 1

    ごま油をひいたフライパンを熱し、鶏ひき肉を強火で1分炒めたら、フライパンの端に寄せ、ごぼう・人参・椎茸をも加えて強火で1分炒める。

  • 2

    油揚げ・A 醤油大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ1、砂糖小さじ2、和風だし小さじ1も加えて強火で1分炒める。

  • 3

    お釜に工程2で炒めたものを汁ごと加え、混ぜる。

  • 4

    炊飯器の通常モードで炊く。

ポイント

鶏ひき肉の代わりに、鶏もも肉を小さく切って入れても美味しいです♡

作ってみた!

  • とも
    とも

    2021/01/04 12:36

    美味しそう🎵

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