副菜
中途半端に余った食材の消費にも♡なすとちくわのごま照り焼き
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物15.3g
- 脂質10.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
なすは1本からできちゃうレシピなので、中途半端に残った食材の消費にもいいですよ♡ ご飯にもビールにもめっちゃ合います♡ 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリ♡
作ってみた！
4798012021/10/01 11:03
息子が家庭菜園で作ったなすが大量に有ったので3倍量で作りましたが写真を取る暇も無い程あっという間に消費されて仕舞いました‼️普段は物言わぬ主人が｢旨かった｣と息子は｢茄子が採れたら又作って‼️｣と私の口に入らないほど喜ばれました❗簡単美味しいレシピを有難う御座います。
