シンプルだけどめちゃ旨♡キャベツとしらすのガーリック炒め

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2021.05.19

分類主菜

調理時間: 5分

ID 412931

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

超シンプルな炒め物ですが、めちゃ旨です♡

キャベツの消費にもいいですよ♡

    材料2人分
    キャベツ 200g
    しらす 50g
    にんにく 1かけ
    ごま油 大さじ1
    白だし 小さじ1
    ブラックペッパー 適量
    作り方
    Point!
    白だしは、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡

    白だしの量はお好みで調整してください♡

    ブラックペッパーは多めがお勧めです♡
    1. キャベツはザク切りにする。
      にんにくはみじん切りにする。
    2. ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにくを炒める。香りが出たら、キャベツを強火で2分炒める。
    3. 白だし・しらすを加えて強火で1分炒める。
    4. 器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
    4 169
    コメント・感想 Comment
    378752 さん
    2021.05.26 10:19

    とても美味しかったです。 作り置きは可能ですか?

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.05.26 10:13:39

    378752さん♡ お作りいただき、ありがとうございます😊 気に入っていただけて嬉しいです❤️ 釜揚げしらすの保存期間が3日位ですので、2〜3日は冷蔵保存できると思います! よろしくお願い致します🙇‍♀️

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