ドレッシングが絶品♡トマトと長芋のさっぱりサラダ

3

2021.07.02

分類副菜

調理時間: 3分

ID 416294

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

さっぱりしたドレッシングがトマトと長芋によく合います♡

長芋のネバネバにより、ドレッシングが短時間になじみます♡

    材料

    2人分
    トマト 2個(200g)
    長芋 200g
    大葉 6~7枚
    A
    ごま油・白だし 各大さじ1
    A
    レモン汁 小さじ1
    A
    おろしにんにく・鶏がらスープの素 各小さじ1/2(にんにくチューブでも可)
    A
    ひとつまみ
    ブラックペッパー 適量

    作り方

    ポイント

    時間がたつと、トマトから水分が出てきますが、汁も飲み干せます♡

    白だしは、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
    1. トマト・長芋は1㎝角位に切る。
      大葉は細切りにする。
    2. ボウルにトマト・長芋・大葉・A

      ごま油・白だし 各大さじ1、レモン汁 小さじ1、おろしにんにく・鶏がらスープの素 各小さじ1/2、塩 ひとつまみ

      を入れてよく混ぜる。
    3. 器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
    4 332

    コメント・感想 Comment

    まるこ さん
    2021.07.27 19:40

    めっちゃさっぱり! 長芋の食感も良くて、とっても美味しかったです♪ ありがとうございました💗

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.07.27 19:32:52

    まるこさん♡ こちらのサラダも作っていただき、ありがとうございます🙏❤️ 気に入っていただけて、めっちゃ嬉しいです😍😍😍

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