副菜

たくさん食べられる♡超シンプルなすのピリ辛焼き

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なすに切り込み入れて両面焼くだけ~食べるラー油と塩だけでシンプルですが、これが美味しくて箸が止まりません♡ アツアツもヒエヒエも両方美味しい♡ 結構量ありますが、2人でペロリ〜♪ 余ったとしても、そうめんや冷やしうどんなど、冷たい麺にのせても美味しいです♡ ご飯にも、ビールにも合います♡

材料(2〜3人分)

  • なす
    4本(480g)
  • ごま油
    大さじ2
  • 食べるラー油
    大さじ2(市販品です)
  • お好きな塩
    適量

作り方

  • 下準備
    なすは縦半分に切って格子状に切り込みを入れる。(今回、長なすを使用しているので、横も半分に切っています)

    たくさん食べられる♡超シンプルなすのピリ辛焼きの下準備
  • 1

    ごま油をひいたフライパンを熱し、なすを皮目を下にしてフライパンの蓋をし、中火で5分程焼く。

    たくさん食べられる♡超シンプルなすのピリ辛焼きの工程1
  • 2

    なすをひっくり返し、食べるラー油をまわしかけ、フライパンの蓋をして、中火で更に5分程焼く。 お好きな塩をかける。(私はマルドンシーソルトをかけました)

    たくさん食べられる♡超シンプルなすのピリ辛焼きの工程2
  • 3

    器に盛りつける。

    たくさん食べられる♡超シンプルなすのピリ辛焼きの工程3

ポイント

なすは長なすを使いましたが、お好きなもので大丈夫です♡ 塩は食べる時にかけても大丈夫です♡

作ってみた!

質問

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