副菜

激旨!モリモリ食べられる節約レシピ♡ちくわときゅうりのユッケ

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質8.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生肉いらずの節約ユッケレシピ♡ ピリ辛だれ+卵黄が絡まってめっちゃ美味しい!おつまみにもピッタリ♡ これは娘とハマりました!激りピの予感♡

材料2人分

  • ちくわ
    3本
  • きゅうり
    2本
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    コチュジャン・オイスターソース・すりごま
    各小さじ1
  • A
    にんにくチューブ・豆板醤
    小さじ1/2
  • 卵黄
    1〜2個
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    ちくわ薄く輪切りにする。 きゅうりは千切りにし、ペーパータオルで軽く水気をとる。 A ごま油大さじ1、コチュジャン・オイスターソース・すりごま各小さじ1、にんにくチューブ・豆板醤小さじ1/2は混ぜておく。←たれの完成。

    激旨!モリモリ食べられる節約レシピ♡ちくわときゅうりのユッケの下準備
  • 1

    器にきゅうり・ちくわを盛りつけ、真ん中に卵黄を落とす。 いりごまをかけ、あらかじめ混ぜておいたたれをかける。 ※食べる時は全部混ぜます。

    激旨!モリモリ食べられる節約レシピ♡ちくわときゅうりのユッケの工程1

ポイント

3分あればできる!ちょっぱやレシピ♡ 辛いのが苦手な方でも食べられる辛さ!子供も大丈夫♡

作ってみた!

  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2022/10/05 07:56

    野菜室にきゅうりが一本だけだったので、ならばと思いちくわを四本にしてみました🙄 レシピは🥒2:3 → →実際は🥒1:4 の逆転現象🌀 ですが食べ応えあり過ぎてアッサリ感が薄れてしまいました😂 タレはメチャ旨なのでリベンジしようと思います いつもごちそうさまです
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(激旨!モリモリ食べられる節約レシピ♡ちくわときゅうりのユッケ)

質問

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