
ヘルシーでパパっと5分あればできちゃうレシピ♡ 少しピリ辛でビールのおつまみにピッタリ♡ しっとり柔らかなささみとシャキシャキの新玉ねぎの組み合わせはバッチリ!ごまの風味もとってもいいです♡ キムチの味は強くないので、キムチ苦手な方も食べられると思います♡ 箸が止まらないやみつき副菜♡
下準備
鶏ささみはフォークなどで穴を数カ所あけ、耐熱ボウルに入れて酒をまわしかけ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで2分30秒ほど加熱する。加熱後、水でさっと流し、ペーパータオルで水けをとる。
新玉ねぎはスライスする。

ボウルに筋を取り除きながらささみを食べやすい大きさにさいていれ、キムチ・A ごま油・白だし・すりごま各大さじ1も加えてよく混ぜる。

器に盛りつけ、いりごまをかける。

ささみはレンチンで時短簡単♡ 白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
レシピID:459138
更新日:2024/12/25
投稿日:2023/04/21

ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家