【トマトときゅうりの塩昆布キムチーズ和え】組み合わせ最高！
投稿日2024/08/11
更新日2024/08/11
調理時間5分
栄養たっぷり！食材と調味料の組み合わせが絶妙♡ スプーンでモリモリ食べられます♡
材料3人分
- ミディトマト4個(200g)(普通のトマト1個でも可)
- きゅうり1本
- チーズ50g位(プロセスチーズを使用しています)
- Aキムチ80g
- A塩昆布15g
- Aごま油・いりごま・すりごま各大さじ1
作り方
ポイント
切って混ぜるだけの超簡単レシピ♡
- 準
きゅうりは1㎝角に切り、塩ひとつまみ（分量外）をふってまぶしておく。 ミディトマトは1㎝角に切る。 チーズは5㎜角に切る。
- 1
きゅうりはペーパータオルで水けをとり、ボウルに入れる。トマト・チーズ・A キムチ80g、塩昆布15g、ごま油・いりごま・すりごま各大さじ1も加えて混ぜる。
- 2
器に盛りつける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
