
ツナ・ちくわの塩気と、和風だしで作るマヨサラダ!ダブルごま使いで、かつおぶしと共に、水分を吸ってくれます!更に、液体の調味料を使用しないので、きゅうりを塩もみしなくても水っぽくなりません!
下準備
きゅうりは縦半分に切ってから、斜めに薄切りにする。
ちくわは縦半分に切ってから、細切りにする。
ツナは油又は水けをきっておく。

ボウルにきゅうり・ちくわ・ツナ・A すりごま・いりごま・マヨネーズハーフ各大さじ1、和風だし小さじ1、かつおぶし1袋(2.5g)を入れてよく混ぜる。

器に盛りつける。

きゅうりの大きさによって、和風だしとマヨネーズの量を調整してください!
レシピID:511850
更新日:2025/10/06
投稿日:2025/10/06

2025/10/07 11:44


ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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