主菜

絶品!定番のコロッケ♪

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60
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物41.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質38.7g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少し手間はかかるけど、お家で作るコロッケは絶品! ソース無しでも美味しい味付けコロッケです☆

材料4人分(9個程)

  • じゃがいも
    大きめ4つ
  • 玉ねぎ
    1個
  • ひき肉
    200g
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    ナツメグ
    小さじ1/3
  • A
    小さじ1/2
  • A
    胡椒
    少々
  • 薄力粉
    適量
  • 1個
  • パン粉
    適量

作り方

  • 下準備
    たまねぎはみじん切りに、じゃがいもは15分ほど柔らかくなるまで茹でておく。

    絶品!定番のコロッケ♪の下準備
  • 1

    熱したフライパンにサラダ油を少量垂らし、みじん切りにした玉ねぎを炒める。さらにひき肉を加え、火が通るまで炒める。

    絶品!定番のコロッケ♪の工程1
  • 2

    じゃがいもが茹で上がったら、皮をむいて熱いうちにフォークなどで潰す。

    絶品!定番のコロッケ♪の工程2
  • 3

    炒めた玉ねぎとひき肉を加え、A 醤油小さじ2、砂糖小さじ1、ナツメグ小さじ1/3、塩小さじ1/2、胡椒少々を加えて混ぜる。

    絶品!定番のコロッケ♪の工程3
  • 4

    バットなどに入れラップをして冷蔵庫で30分以上冷やす。

    絶品!定番のコロッケ♪の工程4
  • 5

    お好きな大きさに分割して、円盤型にする。薄力粉→溶き卵→パン粉をつけて、180度の油で揚げて出来上がり♪(大きさによるが、3.4分程揚げる)

    絶品!定番のコロッケ♪の工程5

ポイント

じゃがいもの皮を剥く時はキッチンペーパーにくるんだり、フォークを使って剥くといいです。 ピーラーで剥いてから茹でても☆

作ってみた!

  • chichi
    chichi

    2024/02/26 10:33

    何時も参考にしています。 人参もいれました。ひき肉と薄切り牛肉で作りました。 ジャガイモを茹でる時にコンソメと出汁で茹でました。 大好評でした。

質問

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