
節約野菜・短時間調理でできる、鶏ガラスープベースのさっぱりとしたお茶漬けです!レモンの爽やかさがアクセントです。夏バテ、熱中症予防にも。
下準備
・豚薄切り肉には、酒をなじませておく。
・豆苗は食べやすい大きさに切る。
小鍋にA 水300cc、鶏ガラスープの素小さじ2と1/2、塩小さじ1/2を入れ火にかける。沸騰したら豚薄切り肉を加え、アクを取りながら3分加熱する。
もやし、胡椒を加え1分加熱する。
火を止め、豆苗、レモン汁を加える。
ごはんを器に盛り、③をかけ、レモンの輪切りと白ごまをトッピングする。
・豆苗とレモン汁は、火を止めてから加えるのがポイントです。 ・豆苗の代わりに三つ葉や水菜等でもアレンジがききます。
レシピID:379323
更新日:2019/08/24
投稿日:2019/08/24
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