レシピサイトNadia
    主菜

    とろ~りチーズ♪厚揚げのホットサンド!?

    • 投稿日2020/12/21

    • 更新日2020/12/21

    • 調理時間15

    ホットサンドからとろ~っとあふれ出すチーズに歓喜する子供たちを見て、普段あまり喜んでもらえない厚揚げにも歓喜してほしいと思って作ってみました。 結果は大成功!! 大人もとろ~りチーズにはテンション上がる♪ごはんにもお酒にも合いますよ。

    材料2人分

    • 厚揚げ
      2枚(200g)
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • ツナ缶
      1缶
    • 醤油
      小さじ1
    • スライスチーズ(とろけるタイプ)
      2枚
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • 奴ネギ(万能ねぎ)
      少量

    作り方

    ポイント

    小さい厚揚げしかなければ同じ材料で一緒に炒めるようにすればOK。味は変わらないし手間も省けていいかも。あふれ出すチーズにはなりませんが・・・(笑)

    • A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2を合わせておく 奴ネギ(万能ねぎ)は小口切りにしておく。

    • 1

      玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れラップをして電子レンジ600wで1分半加熱する。

    • 2

      ツナ缶は油を切り加熱した玉ねぎと醤油を加えて混ぜ合わせる。

      とろ~りチーズ♪厚揚げのホットサンド!?の工程2
    • 3

      厚揚げは側面から包丁を入れる。両端を切り離さないように。切れ目にスライスチーズ(とろけるタイプ)を半分に畳んで入れる。

      とろ~りチーズ♪厚揚げのホットサンド!?の工程3
    • 4

      工程2で用意したツナを詰める。

      とろ~りチーズ♪厚揚げのホットサンド!?の工程4
    • 5

      弱火で両面じっくり焼く。 強火で焼くと中心が冷たいまま焼き色が付きすぎてしまうので、中心まで熱が入るようにじっくり。チーズがあふれ出てきてもカリッといい感じに焼けるので気にしなくて大丈夫。 焼くと少し柔らかく崩れやすくなるのでフライ返しでひっくり返すとよい。

      とろ~りチーズ♪厚揚げのホットサンド!?の工程5
    • 6

      A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2を回し入れ両面に味を絡める。少し煮詰まってよく絡んだら出来上がり!奴ネギ(万能ねぎ)を好みの量散らして食べると美味しいです。

      とろ~りチーズ♪厚揚げのホットサンド!?の工程6
    レシピID

    403287

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「ネギ」の基礎

    「玉ねぎ」の基礎

    「厚揚げ」の基礎

    hoppe
    • Artist

    hoppe

    料理研究家

    六車樹里(むぐるまじゅり) ひらかた独歩ふぁーむ、広報(SNS周りや旬のレシピ担当) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 看護師を経て、お菓子、パンのレシピやコラム作成を数年したころ自己免疫の肝臓疾患を発症するとともに精神的にも底の状態が1年以上続き家からほとんど出られない状態に。 大好きだったお菓子やパンを作ることも苦痛になりレシピサイトはおろかパソコンを開くことすらつらく、人と会うことも外出も避ける日々・・・ そんな中、市の広報に掲載された地域活性化を目指して奮闘する農家の記事を読み、農業を通じた地域活性化の取り組みに興味が沸き、農業への関心が高まりつつあった矢先、偶然先の農家さんの食育に関する講演のチラシを手にすることに。 気にはなったものの当時は精神的に外出が難しい状態で、何とか配信期限ぎりぎりに、講演を記録した動画を見ることができる。 その中で話されていた「自分が農業を続けることで、その風景を守っていきたい」という想いに感銘を受ける。 さらにその方の作る野菜の持つ力強さや味わいの濃さ、甘み、食感すべて、人生で一番と言い切れるほどの美味しさにただただ感動。 すぐにこの農家さんに連絡を取り、翌月からその農家さんの元で働くことに。 畑で働くようになって、みるみるメンタルが改善。自分でも驚くほどに毎日が楽しく生き生きと過ごせるように。 あれほど苦痛だったお菓子を作ること、レシピを作ることも仕事として再開、野菜そのものの持つ旨味や食感を生かしたレシピを考案し消費者の方に向けて発信中。 遠くから運ばれてくる有名どころの野菜より、鮮度が大切な野菜の地産地消のメリットは大きいことを日々実感するとともに、地域で採れたばかりの野菜の魅力を知ってもらいたいと奮闘中です。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History