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    来客おもてなし用に倍量で作りました‼️ 間違いないおいしさなので、メニューを考えたときに「これははずせない😚」と迷わず、チョイスしました💕

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    今回はごまではなく、青のりで作ってみました‼️ 5本入ちくわを使いましたが、夫婦ふたりであっという間の完食でした∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗ お体の具合はその後いかがでしょうか😢 ママさんはどうしても家族のお世話をがんばってしまいがちですが、ご自身のお体を治されることを最優先にお過ごしくださいね! メッセージ送ると気を遣わせてしまうと思って、遠慮させていただいていたのですが、気がかりだったので😣 どうぞお大事になさってください…

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毎日食べても飽きない♪小松菜のナムル

10

2014.10.29

分類

調理時間: 10分

ID120834

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

小松菜を茹でて調味料で和えるだけ。シンプルだけれど、これが小松菜の一番美味しい食べ方だと思っています☆

小松菜 おふくろの味 あえもの 世界各国の料理 お弁当 ヘルシー

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材料(4人分)
小松菜 1束
にんにく(すりおろし) 1/4片
すり胡麻 大さじ1
ふたつまみ
胡椒 少々
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
多めに作って冷蔵庫で保存すれば、3日程度は美味しく頂けます。
  1. 沸騰したお湯で小松菜を2分程度茹で、水気を絞ってざく切りにし、よく混ぜておいた調味料の入ったボウルで和える。
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