毎日食べても飽きない♪小松菜のナムル

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2014.10.29

分類

調理時間: 10分

ID 120834

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

小松菜を茹でて調味料で和えるだけ。シンプルだけれど、これが小松菜の一番美味しい食べ方だと思っています☆

ヘルシー 世界各国の料理 おふくろの味 和え物 小松菜 お弁当

    材料

    (4人分)
    小松菜 1束
    にんにく(すりおろし) 1/4片
    すり胡麻 大さじ1
    ふたつまみ
    胡椒 少々
    ごま油 大さじ1

    作り方

    ポイント

    多めに作って冷蔵庫で保存すれば、3日程度は美味しく頂けます。
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    1. 沸騰したお湯で小松菜を2分程度茹で、水気を絞ってざく切りにし、よく混ぜておいた調味料の入ったボウルで和える。
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