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    主菜

    めちゃうま!白ネギ丸ごと使い切り!豪快つくね

    • 投稿日2021/09/24

    • 更新日2021/09/24

    • 調理時間20

    ポリ袋を使ったり、材料が少なめで簡単時短です。 BBQでは白ネギまるごと一本に巻き付けて大きく焼いても楽しいと思います。 白ネギが飛び出すので食べる時はご注意下さい。 あつあつトロトロで美味しいですよ~

    材料2人分

    • 鶏ミンチ
      200g
    • 白ネギ
      1本
    • 小さじ1/3
    • チューブしょうが
      少々
    • チューブにんにく
      少々
    • しょうゆ
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    混ぜる際ポリ袋を使うと時短で簡単です。 白ネギの先の緑の部分は、乾燥していたり歯触りが悪そうな部分を取り除いてみじん切りにします。 中央の分かれている又の部分は使いません、ゆで豚やゆで鶏の際などに使って下さい。 しょうゆではなく焼き肉のタレでも美味しいです。

    • 1

      鶏ミンチに、みじん切りした白ネギの先の部分、チューブしょうが、チューブにんにく、塩を加え、しっかり混ぜ込む。

      めちゃうま!白ネギ丸ごと使い切り!豪快つくねの工程1
    • 2

      くっつかないホイルの上で、白ネギの白い部分に1のミンチを巻き付け、閉じる。

      めちゃうま!白ネギ丸ごと使い切り!豪快つくねの工程2
    • 3

      フライパンなどで中火の弱火で3~5分ごとに、コロコロ転がしながら加熱する。 フタをすると時短になります。

      めちゃうま!白ネギ丸ごと使い切り!豪快つくねの工程3
    • 4

      15分ほど加熱すると火が通っているので、ホイルを開き、しょうゆをかけて2分ほどそのまま加熱して完成。

      めちゃうま!白ネギ丸ごと使い切り!豪快つくねの工程4
    レシピID

    422401

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    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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