副菜

忙しい朝も常備菜があれば1分で準備完了♡かぼちゃのチーズ焼き

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3分
かぼちゃの素揚げ時間がは除く
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質9.0g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質18.0g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かぼちゃの素揚げを常備菜として置いておくと、忙しい朝にあと1品欲しくなったときなどあっという間に食卓へおかずを出すことができます^^ ただ塩をふって温めるだけでもOKですが、チーズをのせたりとアレンジを増やせば飽きることなく食べることができるので便利です^^ ただ加熱するだけでもできるおかずですが、素揚げのかぼちゃを使うことでとても甘く仕上がるのでお子様にもおすすめです!

材料2人分

  • 素揚げかぼちゃ
    適量
  • スライスチーズ
    適量
  • 塩
    少々

作り方

  • 下準備
    かぼちゃは素揚げにして常備しておくと便利です^^

    忙しい朝も常備菜があれば1分で準備完了♡かぼちゃのチーズ焼きの下準備
  • 1

    素揚げかぼちゃに塩を少しふりかけ、スライスチーズを小さく切ってのせトースターで焼いて完成です!

ポイント

*お好みですがチーズがとろける程度でOKです!

作ってみた!

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