主食

ひな祭りにも*お花見にも*彩りきれいなモザイク寿司♡

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物95.5g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質92.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少し気合を入れて! アルミホイルで等でラインをとり作りました^^ 並べるものはお好みですが使用したものなど記載します^^

材料2人分(2~4人分)

  • 《酢飯》
  • ご飯
    2合
  • A
    50cc
  • A
    砂糖
    大1.5
  • A
    ひとつかみ
  • B
    いくら
    適量
  • B
    適量
  • B
    きゅうり
    適量
  • B
    大葉
    適量
  • B
    しらす
    適量
  • B
    蒸しエビ
    適量
  • B
    薄焼き卵
    適量
  • B
    酢れんこん
    適量
  • B
    桜の塩漬け
    適量
  • B
    木の芽
    適量

作り方

  • 下準備
    酢飯を作ります。ご飯が炊きあがったらA 酢50cc、砂糖大1.5、塩ひとつかみを入れてうちわで扇ぎながら酢飯を作り、ご飯がしっかり冷ます。

  • 1

    重箱に酢飯を入れたらアルミホイルや牛乳パックなど、お手持ちのもので型を作り丁寧にB いくら適量、鮭適量、きゅうり適量、大葉適量、しらす適量、蒸しエビ適量、薄焼き卵適量、酢れんこん適量、桜の塩漬け適量、木の芽適量具材を並べ完成です!

ポイント

*桜の塩漬けは一度洗って水気を拭き取り耐熱皿にキッチンペーパーをのせその上に並べて電子レンジ600wで20~30秒加熱したらお花が咲いたように膨らみます!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら