包丁も火も使わない*豆苗とツナちくわのめんつゆバター

10

2018.09.16

分類副菜

調理時間: 10分

ID355921

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

キッチンバサミを使って包丁不要なお手軽レシピ!
それに加えて電子レンジ加熱なので日を使う必要もありません!
機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!

ホットサラダ 電子レンジ バター 冷凍 キッチンばさみ レシピ 火を使わない コーン 村上農園 ツナ 手軽 サラダ こしょう 豆苗 副菜 ホットサラダ めんつゆ レンジ

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材料2人分
豆苗 1袋
ツナ 1缶
ちくわ 1~2本
冷凍コーン 適量
A
バター 10g
A
めんつゆ 大さじ1/2
塩こしょう 適量
作り方
Point!
*めんつゆは3倍濃縮のものを使用しました。

*電子レンジは600wで加熱しました。

*加熱後水分が多く出た場合には水気を切って下さい。
  1. 豆苗は根元をキッチンバサミで切り落とし2~3センチ幅に切り、ちくわもキッチンばさみで輪切りにし、ツナは油を切る。
  2. 耐熱ボウルに1と冷凍コーンを入れふんわりラップを掛け3分加熱する。
  3. 加熱後A

    バター 10g、めんつゆ 大さじ1/2

    をよく絡め塩こしょうで味を調え完成。
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