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包丁も火も使わない*豆苗とツナちくわのめんつゆバター

副菜

包丁も火も使わない*豆苗とツナちくわのめんつゆバター
  • 投稿日2018/09/16

  • 調理時間10

キッチンバサミを使って包丁不要なお手軽レシピ! それに加えて電子レンジ加熱なので日を使う必要もありません! 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!

材料2人分

  • 豆苗
    1袋
  • ツナ
    1缶
  • ちくわ
    1~2本
  • 冷凍コーン
    適量
  • A
    バター
    10g
  • A
    めんつゆ
    大さじ1/2
  • 塩こしょう
    適量

作り方

ポイント

*めんつゆは3倍濃縮のものを使用しました。 *電子レンジは600wで加熱しました。 *加熱後水分が多く出た場合には水気を切って下さい。

  • 1

    豆苗は根元をキッチンバサミで切り落とし2~3センチ幅に切り、ちくわもキッチンばさみで輪切りにし、ツナは油を切る。

  • 2

    耐熱ボウルに1と冷凍コーンを入れふんわりラップを掛け3分加熱する。

  • 3

    加熱後A バター10g、めんつゆ大さじ1/2をよく絡め塩こしょうで味を調え完成。

レシピID

355921

「油」の基礎

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あいのおうちごはん

2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね^^

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