主菜

厚揚げで煮崩れなし!スープジャーで肉豆腐弁当

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厚揚げで作ることによって豆腐で作るよりも大雑把に作れるのも嬉しい! 朝お弁当を作る時間は色々気を使っている時間もないので、厚揚げおすすめです!

材料1人分

  • 豚こま切れ肉
    50g
  • 厚揚げ
    1枚
  • ねぎ
    1/3本
  • A
    200ml
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    砂糖、みりん
    各大さじ1
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1/3
  • 万能ねぎ
    小口切り適量

作り方

  • 下準備
    スープジャーは熱湯を入れ、フタをせずに5分保温する。

    厚揚げで煮崩れなし!スープジャーで肉豆腐弁当の下準備
  • 1

    厚揚げは食べやすく8等分ほどにし、ねぎは斜め薄切りにする。

    厚揚げで煮崩れなし!スープジャーで肉豆腐弁当の工程1
  • 2

    鍋にA 水200ml、しょうゆ大さじ1.5、砂糖、みりん各大さじ1、和風顆粒だし小さじ1/3と1、豚こま切れ肉を入れて火が通るまで中火で加熱する。アクがでたら取り除く。

    厚揚げで煮崩れなし!スープジャーで肉豆腐弁当の工程2
  • 3

    スープジャーの熱湯を捨て、2を注ぎ入れる。お好みで万能ねぎをいれて30分以上保温する。

    厚揚げで煮崩れなし!スープジャーで肉豆腐弁当の工程3

ポイント

*サーモス様のスープジャー300mlを使用しました。

作ってみた!

  • えんぢさん
    えんぢさん

    2024/02/22 07:49

    豆腐が厚揚げだから煮崩れを気にしなくて良かったので、とても作りやすかったです。 味は少し甘めになりましたが、美味しく頂きました。(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)
    えんぢさんの作ってみた!投稿(厚揚げで煮崩れなし!スープジャーで肉豆腐弁当)

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