
鮭だけ。だとガッツリメインには少し物足りない。 野菜だけ。でもなかなかお箸がすすまない。 一緒にすることでかさ増しにもなり、食べない息子もモリモリと食べていました。
下準備
鮭に塩コショウを振っておく。
フライパンにバターを入れたら火にかけ、バターが溶けだしたら鮭を入れて両面焼く。
その間に卵を耐熱容器に割りいれ黄身を軽くほぐしたら、ラップをしないで600wで1~2分加熱し、泡だて器などで潰しながら混ぜて○の調味料を入れ混ぜておく。

ブロッコリーとじゃがいもは茹でるかレンジで加熱しておきマヨネーズ大さじ1くらい(分量外)で和えておく。(お好みですが、ブロッコリーは固めくらいがおすすめ)
ブロッコリーとじゃがいも、適当な大きさにほぐした鮭を耐熱容器に並べる。

その上に2のマスタードタルタルをまんべんなく広げながら乗せ、お好みでピザ用チーズなどをかけたらトースターで5~10分(表面がこんがりするくらいまで)焼いたら完成。

お好みで焼く前に、ピザ用チーズやパン粉などを乗せてから焼くのもオススメ♪
レシピID:124771
更新日:2015/02/09
投稿日:2015/02/09