主食
ストウブでトマトと釜揚げしらすの炊き込みご飯
25分
浸水時間を除く- エネルギー320kcal
- 炭水化物67.8g
- 脂質2.3g
- たんぱく質10.5g
- 糖質65.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ストウブのココットde GOHANを使って旬のトマトの炊き込みご飯です。 炊き上がりに釜揚げしらすを混ぜます。
作り方
下準備
米は洗って１時間水に浸けザルにあげて３０分以上おく トマトは８等分くらいのくし型に切る- 1
鍋に米とAを入れ上にトマトをおいて火にかける
- 2
沸騰したら弱火で７分炊き１３～１４分蒸らす
- 3
釜揚げしらすを入れて混ぜ お好みで万能葱をかける
作ってみた！
3518192023/01/19 06:12
2合で作る場合は、それぞれ倍量でよろしいでしょうか？
ショコ🍷2021/03/06 07:06
出汁って普通に白だしとかでさか？😊- Sanae Kobayashi
2018/06/26 05:56
ワナベで、分量倍で作りました！
pinoko2017/05/16 12:41
お昼ご飯にいただきました とっても美味しかったです
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