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生わかめと新玉ねぎのツナサラダ

5
サラダの
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2017.01.24

分類副菜

調理時間: 5分

ID145924

manngo(河野ひとみ)

My Happy Timeのレシピ

新たまねぎや生わかめが出回り始めたのでサラダにしました。春を感じる旬のサラダです。

サラダ 梅雨 野菜料理 野菜 ドレッシング わかめ 海藻・乾物・こんにゃく類 レモン 海藻 ツナ ツナ缶 玉ねぎ トマト サラダ

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材料2人分
生わかめ 80g
新たまねぎ 1/2個
ツナ缶 1個
トマト 1個
レモン汁 小さじ1
作り方
Point!
生塩蔵わかめや干しわかめを使っても美味しいです。 お好みのドレッシングで召し上がってください。
  1. 生わかめをサッと洗ってよく拭き 食べやすい大きさに切る
    新たまねぎは薄くスライスする
    トマトもスライスする
    ツナ缶は水分を切ってレモン汁をかける
  2. ボールにわかめと新たまねぎとツナを入れ よく混ぜる
  3. 皿にトマトと1を盛り付け お好みのドレッシングをかける
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