副菜
桃と生ハムとトマトのサラダ
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物16.5g
- 脂質11.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質14.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
スライスした桃を生ハムで巻いたフルーティーなサラダです。
作り方
下準備
桃は皮を剥いてくし切りに10等分しレモン汁をかける トマトも10等分に切る サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる- 1
桃を生ハムで巻く 皿にサニーレタスを敷く 桃とトマトを並べる
- 2
上からお好みの量のパルミジャーノレッジャーノとブロッコリースプラウトをふる
- 3
塩と胡椒とオリーブオイルをかける
作ってみた！
ナムディ2024/09/03 08:27
パルミジャーノ・レッジャーノとブロッコリースーパースプラウトと生ハムを使いたかったのでこちらのレシピに✨ 桃🍑がちょっと固めのしっかり桃だったので歯応え良く優しい甘味に生ハムの塩味がとても美味しくさらにパルミジャーノ・レッジャーノの塩味と風味が良かったです🥰💕 美味しく消費出来ました😄👍 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
どいつんだ2018/07/08 09:52
桃と生ハムがあったのでトライしました。 ちょっと材料が違いますが冷蔵庫にあるもので
