主食
フライパンで簡単！柚子胡椒の和風クリームパスタ
15分
- エネルギー450kcal
- 炭水化物78.2g
- 脂質7.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質75.6g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フライパン１つで作るパスタなら、鍋も湯切りザルも不要！後片付けがとっても楽です！柚子胡椒の風味でさっぱり和風に♪
材料1人分
- スパゲッティ80g
- 春キャベツ80g
- 干しえび大さじ２
- 水200ml
- 牛乳100ml
- 塩小さじ1/3
- 粉チーズ小さじ１
- 柚子胡椒小さじ1/2
- 醤油小さじ1/2
- ブラックペッパー少々
作り方
下準備
春キャベツを一口大に切る。 スパゲッティを半分に折る。 干しえびは飾り用に少し取り分けておく。- 1
フライパンに水、牛乳、塩を入れて煮立たせ、春キャベツとスパゲッティを加えて、蓋をして規定時間煮る。この時、蓋をあけて時々混ぜながら煮る。
- 2
1の火を止め、干しえび、柚子胡椒、粉チーズ、醤油を加えて和え、器に盛り、飾り用の干しエビとブラックペッパーをかける。
