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    副菜

    なすのわさポン漬け

    • 投稿日2017/07/26

    • 更新日2017/07/26

    • 調理時間10

    なすをわさびとポン酢和えれば完成。冷やして食べるのがおすすめです。

    材料2〜3人分

    • なす
      1本
    • ポン酢
      大さじ1/2
    • わさび
      小さじ1/4
    • 少々
    • ごま
      適量

    作り方

    ポイント

    器に盛る前に冷やすのがおすすめです。

    • なすを乱切りにする。

    • 1

      ボウルになすと塩を入れて塩もみし5分ほど置き、水でサッと洗い、水気を絞る。

    • 2

      1に、ポン酢とわさびを加えて和える。器に盛り付けごまをふる。

    レシピID

    178575

    質問

    作ってみた!

    • 田村 りかの作ってみた!投稿(なすのわさポン漬け)
      田村 りかArtist
      田村 りか

      2017/07/29 10:16

      夏の食卓にちょっとあればご飯がすすんで良いですね。とても美味しかったです。お友達にもすすめてみます。ありがとうございました。

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    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

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