副菜

きゅうりの干し海老炒め《おつまみに♪パリパリ止まらない!》

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー67kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生で食べるイメージが強いきゅうりですが、さっと炒めて火を通したきゅうりもとっても美味しいんです♪ 干し海老との相性は抜群! あっという間に簡単にできるおつまみです!

材料3人分

  • きゅうり
    3本
  • 干し海老
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • 小さじ3分の1
  • 薄口しょうゆ
    小さじ2

作り方

  • 1

    きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種をとって斜めに切る。 ※種は取らなくても良いですが、水分が出やすくなります。

    きゅうりの干し海老炒め《おつまみに♪パリパリ止まらない!》の工程1
  • 2

    熱したフライパンにごま油を入れ、きゅうりを炒める。 1、2分炒めたら干し海老を加え、塩、薄口しょうゆを回し入れて混ぜたら完成!

    きゅうりの干し海老炒め《おつまみに♪パリパリ止まらない!》の工程2

ポイント

■きゅうりの種は取っても取らなくてもいいですが、取ったほうが食感がよくなります。 ■仕上げにラー油をかけても美味しいです。

作ってみた!

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