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キャベツとささみを鍋にいれたら蓋をして放置^^あとは和えれば完成です。 甘じょっぱいピーナツバターで箸がとまらないおいしさに♪すくない水分で蒸したキャベツの甘みにも驚きます。
キャベツは15mm幅にざく切りする。ささみに塩をまぶす。
鍋にキャベツの1/3量をしき、ささみを置き残りのキャベツをかぶせる。塩ひとつまみ(分量外)と酒をふり蓋をして弱めの中火で10分程度蒸し焼きにする。途中ささみの上下を返し火を通す。
キャベツは水気を切り、ささみは手でほぐす。
A ピーナツバター大さじ2、砂糖小さじ1、醤油小さじ1/2を混ぜ合わせ3と和える。
*ピーナツバターは甘さ控えめの良質なものをお使いください♪ *Aを電子レンジでかるく温めると和えやすいです。
ささみの観音開き
ささみの筋の取り方
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
ぼんじりの下処理
レシピID:372853
更新日:2019/02/25
投稿日:2019/02/25
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玉田 悦子
料理家・食育講師
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