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さっぱり!みぞれなめたけの揚げ出し豆腐

15

2019.01.09

分類副菜

調理時間: 15分

ID370330

がまざわ たかこ

ほっこり おいしい ふるさとごはん。

なめたけの瓶詰だけで味付け要らず!みぞれあんは電子レンジで調理なので手軽に作れます。
ゆずが香るさっぱりした美味しさはやみつきになります。

豆腐 電子レンジ フライパン 大根 木綿豆腐 時短 さっぱり みぞれあん シニア 揚げもの 大根おろし 豆腐 手軽 簡単 あん レンジ 和食 ゆず 揚げ出し豆腐

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材料4人分
木綿豆腐 1丁
片栗粉 適量
揚げ油 適量
なめたけ瓶詰 120g
大根 250g
ゆず 1個
作り方
Point!
なめたけ瓶詰は商品によって塩加減が少し変わりますので、お好みで大根おろしの量は調整してください。
  1. 木綿豆腐を水切りします。
    木綿豆腐は4等分に切り、2枚のキッチンペーパーの間にはさんで折り込み、600wの電子レンジで3分加熱します。
  2. 大根は皮をむいてすりおろし、なめたけ瓶詰と合わせて600wの電子レンジで3分加熱します。
    ゆずは薄切りにします。
  3. バットに片栗粉を広げて水切りした豆腐にまんべんなくまぶします。余分な粉は叩いて落とします。
  4. フライパンに2~3mmの高さに揚げ油を入れ2を揚げます。
    全面カリッとしてくるまで5~6分かけて揚げます。
  5. 油を切り、器にのせて1のみぞれあんをかけます。
    ゆずの薄切りを添えます。
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