Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 材料入れて煮るだけ♪『新じゃが de 塩バター鶏じゃが』

    材料入れて煮るだけ♪『新じゃが de 塩バター鶏じゃが』 2分前

    黒胡椒がなく、普通の塩胡椒で代用しましたが、とても美味しくできました(^^)リピして作りたいです♪

  2. えのきのうま塩ナムル【#包丁不要 #レンジ #食材ひとつ】

    えのきのうま塩ナムル【#包丁不要 #レンジ #食材ひとつ】 6分前

    174人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 茄子がメインの「茄子と豚肉の生姜焼き」

    茄子がメインの「茄子と豚肉の生姜焼き」 14分前

    128人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ハチミツが決め手♡鶏ささみのチリソース煮

    ハチミツが決め手♡鶏ささみのチリソース煮 20分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. れんこんとサバの香味味噌炒め【#作り置き #お弁当】

    れんこんとサバの香味味噌炒め【#作り置き #お弁当】 22分前

    197人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ノンフライ♡のり塩から揚げ【#作り置き #油は大さじ4】

10
から揚げの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.05.08

分類主菜

調理時間: 10分(下味をつける時間を除く)

ID283018

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

鶏肉に、しょうゆ・酒・
にんにく・しょうがで下味をつけ
片栗粉をまぶして揚げ焼きに。

あとは、青のりと塩を
まぶしたら出来上がり♪

たったこれだけだけど
青のりの風味が生きていて
ついついパクパク食べてしまいます♡

また、唐揚げといえば
たくさんの油&後片付けが大変なイメージですが
これなら、使う油はたったの大さじ4!

普通のフライパンでできますし
後片付けもラクラク!

から揚げ ヘルシー サラダ油 にんにく 節約 時短 青のり 鶏肉 鶏もも肉 ノンフライ 生姜 フライパン お弁当 簡単 揚げない のり塩 から揚げ 作り置き

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
鶏もも肉 1枚(300g)
A
大さじ1
A
しょうゆ 小さじ2
A
しょうが、にんにく 各チューブ1〜2cm
B
青のり 小さじ2
B
小さじ1/4
片栗粉 大さじ3
サラダ油 大さじ4
作り方
Point!
★揚げ焼きにしている間は、あまり触らずに♪ ★フライパンは26cmのものを使用しました。 ★日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。
  1. 鶏肉は一口サイズに切り、A

    酒 大さじ1、しょうゆ 小さじ2、しょうが、にんにく 各チューブ1〜2cm

    と共にポリ袋に入れ、よく揉み込む。そのまま15〜30分ほどおく。
  2. ペーパータオルで1の水気を軽く拭き取り、片栗粉をまぶす。
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、2の皮面を下にして並べる。3分揚げ焼きしたら裏返し、さらに3分揚げ焼きにする。
  4. 全体に火が通ったら、油をしっかり切りB

    青のり 小さじ2、塩 小さじ1/4

    をまぶす。
75 1168
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  2. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  3. PR 【PR】ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集
    ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  4. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  5. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
  6. PR 【PR】コールドプレスジュースを飲んでみませんか?ヒューロム(Hurom)の「スロージューサー試飲・実演体験会」のお知らせ
    コールドプレスジュースを飲んでみませんか?ヒューロム(Hurom)の「スロージューサー試飲・実演体験会」のお知らせ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ナス (21) ヘルシー×めかじき (13) 時短×にんにくの芽 (11) フライパン×子供に人気/時短・お急ぎ/簡単 (9) お弁当×酢豚 (6) にんにく×バーニャカウダソース (4) 作り置き×ごま味噌 (4) から揚げ×麺 (3) のり塩×油 (3) サラダ油×麻婆 (3) ノンフライ×揚げない (3) 揚げない×青のり (3) 油×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 生姜×パーティー・おもてなし (3) 節約×鶏モモ肉 (3) 青のり×鶏ささみ (3) 鶏もも肉×麺つゆ (3) 鶏肉×STAUB (3)
もっと見る

「鶏もも肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents