副菜

中華風♡甘酢ごまきゅうり【#作り置き#ポリ袋#洗い物不要】

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5
置く時間を除く
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうりを5mm厚さの輪切りにして塩もみし、ごまたっぷりの甘酢中華ダレで揉み込んだら出来上がり。 時間を置けば置くほど 味がしみしみになって 箸が止まらぬ美味しさに( ´艸`) また、こちらのレシピ 塩もみから味付け・保存までポリ袋を使うので 洗い物が減ってとーってもラク!! 調味料もオール1と とっても覚えやすいので ぜひぜひ週末の作り置きに お役立ていただけると嬉しいです♡

材料2人分

  • きゅうり
    2本(200g)
  • A
    しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、いり白ごま
    各大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    しょうが
    チューブ2〜3cm

作り方

  • 1

    きゅうりは、縞目に皮をむいて5mm厚さの輪切りにし、塩小さじ1/3(分量外)と共にポリ袋に入れる。よく揉み込み、空気を抜いて口を閉じ10分おく。

    中華風♡甘酢ごまきゅうり【#作り置き#ポリ袋#洗い物不要】の工程1
  • 2

    1の水気をぎゅっと絞り、新しいポリ袋に入れる。A しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、いり白ごま各大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、しょうがチューブ2〜3cmを加えてよく揉み込み、再度空気を抜いて口を閉じ、そのまま30分以上おく。

    中華風♡甘酢ごまきゅうり【#作り置き#ポリ袋#洗い物不要】の工程2

ポイント

★きゅうりは、縞目に皮をむいた方が味しみがよくなりますが、面倒な方は省略してもOKです。 ★甘めが苦手な方は砂糖の量を調整してください。 ★いり白ごまは、お好みで増やしてもOKです。 ★作ってすぐに食べられますが、できれば30分以上、余裕があれば半日〜ひと晩漬けると、味がよく染みて美味しいです。 ★日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。

作ってみた!

  • シュウツマ 
    シュウツマ 

    2025/09/16 18:31

    しょうが無しですが、とっても美味しいです!リピします!
    シュウツマ の作ってみた!投稿(中華風♡甘酢ごまきゅうり【#作り置き#ポリ袋#洗い物不要】)
  • みお
    みお

    2025/08/07 22:50

    美味しくてすぐ無くなります(笑) 旦那も気に入ってました🩷🩷
    みおの作ってみた!投稿(中華風♡甘酢ごまきゅうり【#作り置き#ポリ袋#洗い物不要】)
  • ごん
    ごん

    2025/06/30 20:36

    めちやリピートしてます!きゅうりの特売日にはこれを作るために多めに買うくらい😆爪楊枝でさしてひとつひとつポリポリ食べながら冷たいビールで完璧です!!
  • たなこ
    たなこ

    2023/07/09 10:54

    とてもおいしかったです! おつまみにも、ご飯のお供にもOK!
  • 201505
    201505

    2019/07/01 10:34

    ほんとに美味しい‼️ 何回も作っています。 作るとあっという間になくなってしまいます。 漬物好きな私にはお財布にも優しい。

質問

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