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たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】

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  • 10下味をつける時間を除く

やる気がない日の晩ごはんに!「豚キャベツのしょうが醤油だれ」 このレシピのいいところは、見た目は豪華なのに、ただただ茹でただけという簡単さ。 今回は、豚肉に酒と塩を揉み込んで旨味をアップさせ、茹でる順番も豚→キャベツにすることで豚肉の旨味をキャベツに絡ませました♪ とにかくとっても簡単で、一皿でお肉もお野菜も摂れ、それでいてヘルシー!と言うことなしの一品ですので、機会がありましたら、ぜひ!!

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g(しゃぶしゃぶ用)
  • キャベツ
    1/6個(200g)
  • A
    大さじ2
  • A
    小さじ1弱
  • B
    しょうが(粗みじん切り)
    1片
  • B
    しょうゆ、ごま油
    各大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1/2
  • B
    オイスターソース、酢
    各小さじ1

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉はA 酒大さじ2、塩小さじ1弱を揉み込み10分おく。キャベツは手でちぎる。B しょうが(粗みじん切り)1片、しょうゆ、ごま油各大さじ1、砂糖大さじ1/2、オイスターソース、酢各小さじ1を合わせておく。

    たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】の工程1
  • 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉を加えて茹でる。色が変わったらザルに取り出して水気を切る。アクを取り、続けてキャベツも茹でる。しんなりしたらザルに取り出して水気を切る。

    たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】の工程2
  • 3

    器に2を盛り、合わせたB しょうが(粗みじん切り)1片、しょうゆ、ごま油各大さじ1、砂糖大さじ1/2、オイスターソース、酢各小さじ1をかけてお召し上がりください♪

    たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】の工程3

ポイント

《代用食材》 ▶︎【豚バラ薄切り肉】➡︎ 豚ロース薄切り肉・豚こまぎれ肉でも代用可!長いものをお使いの場合は、食べやすく切ってからご使用ください。 ▶︎【キャベツ】➡︎ 白菜・レタス・豆苗・水菜でも代用可!(水菜は茹でなくてOK!) ▶︎【しょうが】➡︎ チューブ1〜2cmでも代用可。苦手であれば省いても! ▶︎【オイスターソース】➡︎ しょうゆ小さじ1/2・砂糖(またははちみつ)小さじ1/4・鶏ガラスープの素少々で代用可。 《POINT》 ▶︎工程1で下味をつける時間がない場合は、よく揉み込んだあと、すぐに茹でてOKです! ▶︎豚肉とキャベツを茹でる際、全部一気に入れてもOKですし、数枚ずつ加えて茹でてもOK!(私は、面倒なので全部一気に入れています) ▶︎【B】を合わせる際、ごま油以外の材料を最初に混ぜ、最後にごま油を少しずつ加え、その都度よく混ぜ合わせるようにすると分離しません。 ▶︎豚肉の旨味が溶け出したお湯でキャベツを茹でることで、旨味がアップ! ▶︎日持ちは、冷蔵庫で【2〜3日】です。

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作ってみた!

  • りん737888
    りん737888

    2025/03/28 11:15

    お鍋一つでできるのが助かります! タレも美味しくって、キャベツとの相性も抜群でした。
    りん737888の作ってみた!投稿(たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】)
  • 露木李
    露木李

    2024/06/18 10:22

    いつも作るオリジナルの物は鶏ガラスープでシャブシャブしていて肉がやや硬く食感が悪かったのですが、yuu先生のレシピは予め酒と塩を揉み込むためか、食感がシットリしていてとても美味しかったです☺️キャベツ無かったらのでレタスと茹でたモヤシ代用しましたが、タレで美味しくいただけました♪
  • 378568
    378568

    2024/06/15 18:48

    ワンパンで作れるのがありがたいです。ゴマなしでしたが美味しかったです。
  • カスプ
    カスプ

    2024/06/13 21:02

    タレがとっても美味しくて簡単で!また作らせていただきます!
    カスプの作ってみた!投稿(たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】)
  • ゆみ
    ゆみ

    2022/09/21 21:11

    代用食材が本当に助かります。オイスターソースが苦手なんですが、代用できるなら作れるー♡と嬉しくなっちゃいます

質問

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2024/09/11

    代用食材のレタスも茹でた方が良いのでしょうか?!
  • ゆうママ
    ゆうママ

    2024/06/19

    日持ちはキャベツと豚肉を一緒に保存してよいですか?
Yuu
  • Artist

Yuu

料理研究家・野菜ソムリエ

  • 野菜ソムリエ

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