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これからの時期スーパーでもお手軽に買えるなすを使ったレシピです。
下準備調味料A 酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ2は混ぜ合わせておく。
なすはヘタを切り落とし、乱切りにする。しょうがは皮をむき、千切りにする。
熱したフライパンにごま油を加え、なすとしょうがを中火でさっと炒め、一度フライパンから取り出しておく。
同じフライパンに豚コマ切れ肉を加え、塩こしょうで下味をつけ、中火で火が通るまで炒める。
豚肉に火が通ったら②のなすとしょうがを戻し入れ、混ぜ合わせておいた調味料A 酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ2を加え、弱火で加熱しながら全体に味がなじんだら、火を止め、手でちぎりながら大葉を加えて余熱で火を通し、できあがり。
野菜を先に炒めて、後から再び加えることで、加熱し過ぎず、野菜の食感が楽しめます。このひと手間で野菜炒めがワンランクアップ! 大葉は火を止めてから加えることで、大葉の香りが楽しめます。
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
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なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
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なすのアク抜き
なすの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:502190
更新日:2025/05/28
投稿日:2025/05/28
2025/09/05 23:07
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Fumi
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