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    主菜

    【ほぼ10分】ごはんがススム!豚肉とポテトのガリバタ醤油炒め

    • 投稿日2022/06/26

    • 更新日2022/06/26

    • 調理時間10

    作業時間は【ほぼ10分】 ガリバタ醤油で間違いないウマさ♡ じゃがいもはレンチン♪その間に お肉の下準備を進めるのが時短ポイント! 少なめのお肉もじゃがいもでカサ増し♡ ごはんもビールも進みます!!

    材料2人分

    • 豚薄切り肉
      100g
    • じゃがいも
      3個
    • 青ネギ
      1本
    • 塩・こしょう
      少々
    • 片栗粉
      適宜
    • サラダ油
      小さじ1
    • バター
      大さじ1
    • にんにく
      5〜6cm(チューブ)
    • しょう油
      大さじ1
    • みりん
      大さじ1/2
    • 粗挽き黒胡椒
      お好みで

    作り方

    ポイント

    *豚肉は豚こまや切り落としでもOK!

    • 1

      じゃがいもは皮を剥き、1cm程度の厚さに切り水に晒してから濡らしたキッチンペーパーで包み

      【ほぼ10分】ごはんがススム!豚肉とポテトのガリバタ醤油炒めの工程1
    • 2

      ラップをしてレンジ600wで4〜5分加熱する(竹串が刺さるくらいの柔らかさになればOK)

      【ほぼ10分】ごはんがススム!豚肉とポテトのガリバタ醤油炒めの工程2
    • 3

      じゃがいもを加熱している間に豚薄切り肉を5〜6cm幅に切り、塩・こしょうをして片栗粉をまぶす。

      【ほぼ10分】ごはんがススム!豚肉とポテトのガリバタ醤油炒めの工程3
    • 4

      サラダ油をひいたフライパンで豚肉を焼く。

      【ほぼ10分】ごはんがススム!豚肉とポテトのガリバタ醤油炒めの工程4
    • 5

      豚肉に火が通ったら、じゃがいもを加え炒め油が回ったらバター・にんにくを加える。

      【ほぼ10分】ごはんがススム!豚肉とポテトのガリバタ醤油炒めの工程5
    • 6

      バターが溶けたら、しょう油・みりんを加え全体に味が行き渡るよう炒める。

      【ほぼ10分】ごはんがススム!豚肉とポテトのガリバタ醤油炒めの工程6
    • 7

      お好みで粗挽き黒胡椒を振り、小口に切った青ネギを添えて召し上がれ♡

      【ほぼ10分】ごはんがススム!豚肉とポテトのガリバタ醤油炒めの工程7
    レシピID

    439903

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    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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