副菜

【ピリ辛きゅうり】調味料と混ぜて、ポリ袋で完成!

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冷やす時間は除く。
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー15kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◉小籠包のお気に入りのお店があり、そのお店のメニューに似せて作ってみました。 ・きゅうりを切ったら、ポリ袋で調味料と合わせ、5分冷やしたら食べられます。 ・きゅうりは野菜室で場所をとるので、すぐに消費したいものです、あと一品に加えていだだけたら嬉しいです。

材料3人分(きゅうり2本(245g))

  • きゅうり
    2本(245g)
  • 小さじ1弱(板ずりをする際に使う。)
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    白だし
    小さじ1
  • A
    ラー油
    小さじ1と適量
  • A
    きび砂糖
    小さじ1(白砂糖で可)
  • A
    小さじ1
  • たかの爪
    1本(種を抜いて、輪切り)

作り方

  • 下準備
    ・きゅうりは洗い、上下8mm位を切り落とし、ヘタと切り口を擦り合わせてアクを抜く。 ・まな板の上で塩をまぶしたら、両手で転がし板ずりをする。 ・表面のイボがある場合は包丁の背を寝かせながらイボを落とす。 ・流水で塩を洗い流す。

    【ピリ辛きゅうり】調味料と混ぜて、ポリ袋で完成!の下準備
  • 1

    ・きゅうりを1㎝強くらいの輪切りにする。

    【ピリ辛きゅうり】調味料と混ぜて、ポリ袋で完成!の工程1
  • 2

    ・ポリ袋に入れ、工程1のきゅうり、A 鶏ガラスープの素小さじ2、白だし小さじ1、ラー油小さじ1と適量、きび砂糖小さじ1、酢小さじ1、辛いのがお好みの方はたかの爪を入れ、よく揉み込んだら冷蔵庫で5分冷やす。

    【ピリ辛きゅうり】調味料と混ぜて、ポリ袋で完成!の工程2
  • 3

    ・冷蔵庫から取り出し、器に盛り付ける。 ・工程2で鷹の爪を入れなかった場合、盛り付けの時に  きゅうりに乗せてください。

    【ピリ辛きゅうり】調味料と混ぜて、ポリ袋で完成!の工程3

ポイント

・塩をまぶして、水切りをしていないため、冷蔵庫で冷やしている間に水分がでます。その水分の味が影響するため、下準備のアク抜きは省かずにすると美味しくいただけます。 ・盛り付けをしたらお好みで追いラー油をするとさらに辛味が楽しめます。

作ってみた!

質問

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