汁物
ほっこり簡単◎なすと薄揚げのみそ汁
15分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質4.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
身近な食材で簡単調理☆ 薄揚げが、みそ風味にコクをプラスしてくれます。 なすの皮にはアントシアニン系色素が豊富◎ 強い抗酸化作用があり、目の健康をサポートする働きがあります。
作ってみた！
あきぷぅ2025/12/20 21:41
ユーザーの楽キチ🐶さんの投稿を見て 美味しそうだったので作ってみました✌ めちゃくちゃ美味しかったです^^ 朝食はこのお味噌汁と焼き魚で朝からご機嫌でした❤️ 素敵なレシピありがとうございました✨
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/12/20 09:06
茄子と薄揚げの味噌汁🧡🍆💚💫✨ しっとり茄子🍆と、じゅんわりあげさん🧡に、ネギ💚で、めっちゃ美味しい味噌汁🧡で、ほっと、ほっこり〜💖🥰💕💫✨ カラダ🙌に沁みて、ほっこり落ち着く〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ 加奈子さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
