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副菜

レンジで簡単◎キャベツとさんまの蒲焼き和え

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  • 10

レンジで簡単☆ さんまの甘辛だれとピリ辛七味がキャベツとよく合い、食欲そそる和総菜◎ 忙しい日のあと一品!や、お弁当、おつまみにも好評です◎

材料4人分

  • キャベツ
    1/4個
  • さんまの蒲焼き缶
    1缶
  • 七味唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにして洗い、ペーパータオルをひいたボウルに入れてラップをかけ、レンジで3分加熱する(600W)。

  • 2

    ラップをすぐにはずし、水分を飛ばす。

  • 3

    粗熱が冷めたらぺーパータオルをはずしてキャベツの水気をとり、さんまの蒲焼き缶を汁ごと加えて混ぜ合わせる。 器に盛り、七味唐辛子をふる。

ポイント

・キャベツの水気をしっかりきることで美味しく仕上がります。

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