ごはんがススム☆しいたけ肉詰めの磯辺揚げ

• 20分

材料4人分（10個分）

• しいたけ（大きめのもの）
  10枚
• A
  合挽肉
  150ｇ
• A
  塩
  小さじ1/4
• A
  しょうゆ
  小さじ1/2
• A
  酒
  小さじ1
• A
  きざみねぎ
  10ｇ
• A
  すりおろししょうが
  小さじ1
• A
  米粉（薄力粉、片栗粉でも代用可。）
  大さじ1
• 米粉（薄力粉、片栗粉でも代用可。）
  大さじ2
• B
  天ぷら粉
  50ｇ
• B
  塩
  小さじ1/4
• B
  青のり
  大さじ1
• B
  水
  80ml
• 揚げ油
  適量

作り方

• 1

  しいたけ（大きめのもの）は石づきをとり、かさと軸に分ける。（こちらのレシピではかさ部分のみ使います。） かさの内側に米粉少々（分量外・薄力粉や片栗粉でも代用可。）をまぶす。

• 2

  A 合挽肉150ｇ、塩小さじ1/4、しょうゆ小さじ1/2、酒小さじ1、きざみねぎ10ｇ、すりおろししょうが小さじ1、米粉（薄力粉、片栗粉でも代用可。）大さじ1を粘りが出て白っぽくなるまで混ぜ合わせ、10等分する。

• 3

  しいたけの内側にタネを詰め込み、全体に米粉（薄力粉、片栗粉でも代用可。）をまぶす。

• 4

  B 天ぷら粉50ｇ、塩小さじ1/4、青のり大さじ1、水80mlを混ぜ合わせ、しいたけ肉詰めをくぐらせ、170度の揚げ油で片面につき約2分ずつ揚げる。

ポイント

・しいたけは大きめのものを使うとボリュームが出て食べ応えがあります。 ・揚げすぎるとしいたけの水分が出るので、油ハネに注意してください。 ・しいたけの軸はかさばらなければみじん切りにしてタネに混ぜ込んでもOKですが、かさばる場合はみそ汁や切干し大根の煮物など別の料理の具材に活用してください。

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