さっぱりおいしい♡『トマトと豆苗のやみつきナムル』

3分

RINATY（りなてぃ）

20

材料
作り方
似たレシピ

2020.05.29

分類副菜

調理時間： 3分

ID392682

RINATY（りなてぃ）

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

簡単にさっと作れるナムル♡
トマトと豆苗でさっぱり仕上げました！
あと1品に迷った時や暑い日におすすめです(^^)/

ナムルおつまみトマト熱湯ごま夏バテ時短節約さっぱり豆苗簡単やみつき子供に人気ごま油夏野菜

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分

	トマト	1/2玉
	豆苗	1/2パック
	熱湯	適量
A	ごま油	小さじ２
A	鶏がらスープの素	小さじ１
A	砂糖	小さじ/2
A	白ごま	適量

作り方

Point!

◆豆苗は熱湯に加え30秒ほど湯通しする程度でOKです！ ◆日持ちは冷蔵で3日です。

トマトは小さめに切る。
豆苗は3㎝幅に切る。
鍋に熱湯を沸かし、豆苗を加え30秒ほど菜箸でかき混ぜ、ざるに上げ、水気を絞る。
ボウルにトマトと豆苗を加え、A
ごま油小さじ２、鶏がらスープの素小さじ１、砂糖小さじ/2、白ごま適量
を加え和える。

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

PR 7月9日更新！

みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー
この特集を読む
PR 7月8日更新！

夏野菜たっぷり！冷やし麻婆豆腐
この特集を読む
PR 7月8日更新！

冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風
この特集を読む
PR 7月8日更新！

ひと皿で大満足！「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」
この特集を読む
PR 7月9日更新！

コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】！この夏食べたい練り物節約レシピ集
この特集を読む
PR 6月10日更新！

ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め
この特集を読む
PR 6月30日更新！

お昼ご飯の救世主！キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ！
この特集を読む
PR 7月9日更新！

イワシと香味野菜でピリッと！風味豊かな「絶望ピザ。」
この特集を読む
PR 7月8日更新！

夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」
この特集を読む
PR 6月25日更新！

表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風
この特集を読む
PR 7月8日更新！

白だしで簡単調理！豚バラとズッキーニの香草バター炒め
この特集を読む

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×麻婆 (34) 時短×お餅 (18) おつまみ×ベビーリーフ (10) 子供に人気×アイスバー (6) ごま油×乾燥わかめ (5) トマト×酸辣湯 (4) 節約×クラゲ (4) ごま×お月見 (3) さっぱり×黒酢 (3) やみつき×鮭 (3) ナムル×鶏むね肉 (3) 夏バテ×黒酢 (3) 夏野菜×麻婆茄子 (3) 熱湯×鶏肉料理 (3) 豆苗×黒こしょう (3)

もっと見る

「豆苗」に関するレシピ

関連コラム article

PR