副菜
さっと副菜☆『きゅうりとミニトマトの中華ツナサラダ』
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質7.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっと作れる簡単副菜です(^^♪ きゅうりとミニトマトでさっぱり感もあり、 ツナと中華風の味付けでうま味もしっかりと感じる１品☆ 小鉢やおつまみとしてどうぞ！
作ってみた！
13742302025/11/01 12:34
簡単に作れるのに、美味しい！ バランスが最高です♪
みーこ2025/09/29 15:19
簡単に美味しくできました😋 常備菜で出来るのが頼もしいレシピ🥰 素敵なレシピご馳走様でした❣️ありがとうございます😊
くだもの大好き🧡2025/07/14 11:21
簡単美味しいのでまた作ってしまいました♪ にゃ〜むずさん🌟も作られてますね♪ きゅうりとミニトマトとツナで栄養も豊富で美味しい😋 ミニトマトが🍅熟し過ぎて4枚切りに出来ませんでしたが美味しかったです💕 RINATYさん🌟いつもありがとうございます😊💕🌻
- KUMIKO
2025/05/08 17:13
リピしました✨ 時々食べたくなる一品です。 ミニトマト🍅は今回も多めにしました。 ツナの味とキュウリの水分が合わさりとても 爽やかな感じになります。 これからの季節にぴったりだと思います😉
にゃ〜むず2025/05/01 00:33
お酢とお砂糖、お醤油etc の味付けがとても美味しく😋 ゴマの風味が効いています✨️✨️ ワカメを足しています🙇🏻♀️´- また作ります(*´▽｀*) りなてぃさん、ありがとうございます🌸
