汁物
豆腐と人参のお味噌汁
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物5.7g
- 脂質2.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
1週間献立用のお味噌汁レシピです♪
作り方
- 1
人参は皮を剥き、半月切りにする。 豆腐は小さめに切る。
- 2
小鍋に人参と水、ほんだしを加え沸騰したら豆腐も加えて、中火で2～3分煮る。
- 3
火を止め、合わせ味噌を溶き、お好みで刻みネギを散らす。
作ってみた！
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