レンジで簡単副菜☆『じゃがいもとツナのレンジ煮』
投稿日2021/12/08
更新日2021/12/08
調理時間10分(冷ます時間除く)
レンジで手軽に作れる簡単副菜です♪ ツナを加えることで旨味がたっぷりと染みわたり、とってもおいしく仕上がります(^^)/ 身近な材料と調味料で作れるので、ぜひお試しください♡
材料2人分
- じゃがいも2個(180～200ｇ)
- ツナ1缶(70ｇ)
- A水大さじ4
- A酒・みりん各大さじ1
- A醤油・砂糖・鶏がらスープの素各小さじ1
- 刻みネギ・白ごまお好みで
作り方
ポイント
●加熱後、とても熱くなっているので注意して取り出してください。
- 1
じゃがいもは皮をむき、縦半分に切ってさらに3等分に切る。 耐熱容器にじゃがいもとA 水大さじ4、酒・みりん各大さじ1、醤油・砂糖・鶏がらスープの素各小さじ1、ツナを油ごと加えてよくかき混ぜる。
- 2
ふんわりとラップをかけ、600Wで8分加熱する。 加熱後、粗熱が取れるまで置いておく。 器に盛り、お好みで刻みネギ・白ごまを散らす。
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質問
作ってみた!
りぃママ2024/08/15 18:23
うどんに刻みネギをかけたのでこっちはごまだけにしましたが、おいもがホクホクでめちゃめちゃ美味しかったです🤩
6069922022/04/15 20:33
本当に美味しいし簡単なので、何度もリピさせていただいてます。ありがとうございます！- 606992
2022/02/17 10:30
私ももう一品にと、作ってみました。 簡単にできて、本当に美味しかったです！ - クミ
2021/12/09 18:48
もう一品欲しいと思っていたのですが、レンジで簡単に調理することができました 美味しかったです。
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RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
- 栄養士
【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。
