汁物

ほっと落ち着く♪『じゃがいもとわかめのお味噌汁』

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質15.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもとわかめのほっと落ち着くお味噌汁です♪ じゃがいもの甘みがおいしいですよ!

材料2人分

  • じゃがいも
    2個
  • 乾燥わかめ
    2g
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 合わせ味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥き、0.8〜1cm幅の半月切りにする。 乾燥わかめは水で戻し、食べやすい大きさに切る。

    ほっと落ち着く♪『じゃがいもとわかめのお味噌汁』の工程1
  • 2

    小鍋にA 水400ml、ほんだし小さじ1とじゃがいもを加え、沸騰後、中火で3〜4分じゃがいもに火が通るまで煮る。 わかめも加えて、軽く煮る。

    ほっと落ち着く♪『じゃがいもとわかめのお味噌汁』の工程2
  • 3

    火を止め、合わせ味噌を溶く。

    ほっと落ち着く♪『じゃがいもとわかめのお味噌汁』の工程3

ポイント

じゃがいもは太めの半月切りにして、食べ応えを出しています。じゃがいものほくほく感が楽しめますよ!

作ってみた!

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