副菜

【春キャベツの和風コールスローサラダ】和風な味がやみつき♡

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塩揉み時間除く
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物13.8g
  • 脂質14.3g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春キャベツを使ったコールスローサラダ♡ ちくわや塩昆布を加え、和風な味わいの コールスローに仕上げました🤤✨ 火を使わずに作れる副菜なので、 調理の隙間時間にプラス1品!! 手軽に作れておいしいので、是非 作ってみてくださいね🤗♡

材料2人分

  • 春キャベツ
    1/8玉(正味160g)
  • 小さじ1/2
  • ちくわ
    2本
  • にんじん
    1/4本
  • 塩昆布
    5g
  • コーン
    1/2缶(60g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    酢・砂糖
    各小さじ1/2
  • A
    ほんだし
    ふたつまみ
  • A
    塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    春キャベツはスライサーでスライスし、塩揉みして置いておく。 その後、流水で洗って水気を絞る。 にんじんは千切り、ちくわは縦半分に切り、斜め切りにする。

    【春キャベツの和風コールスローサラダ】和風な味がやみつき♡の工程1
  • 2

    (1)と塩昆布、コーン、A マヨネーズ大さじ2、酢・砂糖各小さじ1/2、ほんだしふたつまみ、塩胡椒適量をボウルに加えよく和える

    【春キャベツの和風コールスローサラダ】和風な味がやみつき♡の工程2

ポイント

●キャベツの塩揉みをしている間に、どんどん調理を進めていくと効率良く調理できます!

作ってみた!

質問

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