副菜
【明太じゃがチーズチヂミ】カリッと♡あと1品♬おつまみにも◎
10分
- 総費用150円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー185kcal
- 炭水化物22.3g
- 脂質8.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質20.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
じゃがいも、明太子で作る簡単チヂミ！ カリッと仕上がり、卵、小麦粉要らず🧡 じゃがいものでんぷんと、チーズ、片栗粉 の少ない材料でカリッとチヂミに🥔✨◎ 卵焼き器サイズの2人分に丁度いいチヂミが 作れるので、あと1品欲しい時やパパっと 出したいおつまみにぴったりです🍻🎶
作り方
- 1
じゃがいもは皮ごとよく洗い、千切りにする。 明太子は皮を剥ぐ。
- 2
ボウルに(１)とピザ用チーズ、(あれば)刻みねぎ、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせる。
- 3
卵焼き器にバターを溶かし、(２)を加え片面２分半ずつ焼く。 （フライ返しで押さえながら表面を固めてください。）
- 4
食べやすい大きさに切り、器に盛る。 マヨネーズをつけながら食べると最高です！
作ってみた！
y2026/06/24 19:10
めちゃくちゃ美味しい！ これ大好きです！ また絶対リピします！
ようこりんジョン2026/05/27 13:19
簡単でもちもち美味しかったです
ヴェル2025/12/12 10:43
userさん達のコメを参考に 🥔はスライサーで極薄にして 細切りした(σ・ω・)σYO♪ 明太チーズで、そのままでも 充分美味しいです︎😽💓 🧀カリッが良い👌🏻 ̖́- 👏🏻👏🏻𝔽𝕒𝕟𝕥𝕒𝕤𝕥𝕚𝕔 ( *˘ ³˘)ﾝ-ﾏｯ🕊🤍 🥃･.｡*･.｡*🥃･.｡*･.｡*🥃･.｡*･.｡*🥃･.｡*･.｡*🥃･.｡*･.｡*🥃･.｡*･.｡*🥃･.｡*･.｡*🥃･.｡*･.｡* ススムちゃんチヂミレシピ りなてぃさん(❁•͈ᴗ•͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ➰❤︎॰ॱ
- KUMIKO
2025/04/10 10:20
じゃがいもがバラバラになってしまって焼くのに苦労しました。 でも、ちょっと時間をかけてどうにか焼けました。 明太子とじゃがいものバランスがとても合って美味しいです。
- 741813
2023/08/21 13:17
倍量で作りました！めちゃくちゃ美味しかったです！残ってた明太子がいい消費になりました！ありがとうございました😊
