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主菜

【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡

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  • 10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安300

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

豚こま肉となすの生姜香る甘辛おかず🤤🫚 ごまと生姜の風味に甘辛だれが食欲を そそります😍!なすがとろっと絶品で かさまし効果もあり、満足感も出ます✌️ ³₃ ご飯も進むので、ぜひ作ってみてください♩

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • なす
    1本(120g)
  • 大葉
    2〜3枚
  • 塩胡椒・小麦粉
    各適量
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • A
    白ごま・砂糖・酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    小さじ1

作り方

  • 1

    なすは1cm幅の斜め切りにし、水に浸してしばらくおいた後水気を拭き取る。 豚こま肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒・小麦粉を薄くまぶす。

    【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、①を加え5分ほど焼く。

    【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡の工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1.5、白ごま・砂糖・酒・みりん各大さじ1、しょうがチューブ小さじ1を加えて照りが出るまで煮からめる。 器に盛り、細切りにした大葉を盛る。

    【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡の工程3

ポイント

●豚肉となすを一緒に焼くことで、豚肉の脂をなすが吸ってとろっとジューシー旨みたっぷりな仕上がりに! ●煮詰めすぎると辛くなるのでご注意ください。

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作ってみた!

  • にゃ〜むず
    にゃ〜むず

    2025/03/22 23:51

    美味しく💞簡単✨️で、リピしてしまいました☺️ 👦🏻も美味しい!美味しい♡♡!と食べてくれて、嬉しい限りです♬.*゚ お肉もナスもジューシーでご飯が進みます🍚💕︎💕︎
    にゃ〜むずの作ってみた!投稿(【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡)
  • 1169387
    1169387

    2025/03/09 22:17

    美味しい!そして簡単♡ご飯がモリモリ進みました!
    1169387の作ってみた!投稿(【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡)
  • にゃ〜むず
    にゃ〜むず

    2025/01/30 20:40

    ナスはトロっと、お肉はジューシーで🥰 とても美味しいです.•♬ ごま油や、ごまがアクセントになっていて、白いご飯が進みます✨️
    にゃ〜むずの作ってみた!投稿(【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡)
  • わこ
    わこ

    2024/11/26 19:41

    砂糖大さじ1だと、かなり甘いです。お子さま向けかな?大人用に作るなら、砂糖は減らしてもいいかと思います。
  • 柑太
    柑太

    2024/05/22 11:43

    ナスが大好きなのでとても美味しく食べられて幸せです😋💓 これからの季節に、しっかり目な味付けが食欲を増してくれますが大葉でさっぱりにもなるのが最高です! 組み立てて下さっている献立から参考にいたしました!
    柑太の作ってみた!投稿(【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡)

質問

RINATY(りなてぃ)
  • Artist

RINATY(りなてぃ)

料理家・料理インスタグラマー

  • 栄養士

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