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10分で朝スープ!秋鮭のポタージュ

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  • 10

秋鮭のうまみが引き立つポタージュです!朝スープにどうぞ。

材料4人分

  • 秋鮭
    3切れ(2切れでも)
  • 玉ねぎ
    1個
  • 牛乳
    800ml
  • A
    コンソメ
    大さじ1
  • A
    適量
  • A
    ホワイトペパー
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎを適当に切り耐熱皿へ。ラップをふんわりかけ600Wのレンジで5分加熱する。

    10分で朝スープ!秋鮭のポタージュの工程1
  • 2

    その間に、秋鮭をフライパンで焼く。

    10分で朝スープ!秋鮭のポタージュの工程2
  • 3

    加熱した秋鮭(皮と骨とる)と玉ねぎをブレンダーでペーストにする。

    10分で朝スープ!秋鮭のポタージュの工程3
  • 4

    鍋に牛乳と(3)、A コンソメ大さじ1、塩適量、ホワイトペパー適量を入れ中火で火にかける。沸騰させないようにあたため2分ほど加熱したら完成。

    10分で朝スープ!秋鮭のポタージュの工程4
  • 5

    ドライパセリをふって。

    10分で朝スープ!秋鮭のポタージュの工程5

ポイント

胡椒はブラックでもいいですが、あればホワイトのほうが見た目が綺麗です。塩は、鮭の塩分を見ながら調整ください。

作ってみた!

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