副菜

ブルーベリーキャロットラペ

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定番のキャロットラペにブルーベリーを入れて。 意外な組み合わせ、美味しさにハマります! パーティの前菜にもぴったりのヘルシーなサラダです♪

材料2人分

  • 人参
    1本
  • アメリカ産ブルーベリー(フレッシュ)
    50g
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    白ワインビネガー(または酢)
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    塩、黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    人参は千切りにする。アメリカ産ブルーベリー(フレッシュ)は半分に切る。

  • 2

    ボウルにA オリーブオイル大さじ2、白ワインビネガー(または酢)大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩、黒胡椒適量を混ぜ合わせ、①を入れ和える。冷蔵庫で冷やす。

  • 3

    *タルティーヌバージョン バゲットにクリームチーズを塗ってキャッロトラペをトッピングしています。

    ブルーベリーキャロットラペの工程3

ポイント

ブルーベリーを半分に切ることで、あじが染み込みやすくなります。 フレッシュなブルーベリーの美味しさを味わってください。 #USハイブッシュブルーベリー協会タイアップ

作ってみた!

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北島真澄
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北島真澄

野菜料理家

  • 野菜ソムリエプロ

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